Informacja
Trening z Dawidem Warzywodą – Narty i Snowboard.
Odpowiednie przygotowanie fizyczne jest na stoku równie ważne, jak porządna odzież czy sprzęt. Dzięki odpowiedniemu treningowi możemy skutecznie minimalizować ryzyko kontuzji oraz poprawiać poziom naszej jazdy. Poniższy prosty plan treningowy poprawi siłę dołu ciała oraz Więcej…